Com a época do inverno as pessoas acabam ficando gripadas com mais freqüência.
Inicialmente, a gripe se parece com um resfriado comum, com congestão nasal, coriza, espirros e dor de garganta.
Mas resfriados normalmente se desenvolvem lentamente, ao passo que a gripe tende a começar repentinamente. Geralmente um resfriado causa apenas um mal-estar.
Além do remédio prescrito pelo seu médico, os chás são muito eficazes também.
Por isso selecionamos uma receita bem gostosa e fácil de fazer para que você melhore rapidinho.
Ingredientes
01 colher (chá) de mel
03 rodelas de limão
01 pedaço de gengibre com um cm mais ou menos
01 e 1/2 xícaras de água
Modo de fazer
Cubra com a água e leve ao fogo. Ferva por 3 minutos e deixe repousando por 5 minutos com a panela tampada.
Coe e tome quente.
Repita a receita duas vezes ao dia.
Esta receita é coadjuvante no tratamento de gripes e resfriados, caso persistirem os sintomas, procure imediatamente um médico.
Nunca se esqueça de se alimentar corretamente, evitando gorduras e comendo bastante legumes e verduras.
Evite lugares aglomerados e tome cuidado em se proteger do frio e se proteger também ao espirrar e tossir.
Beba pelo menos dois litros de água por dia e tenha uma vida saudável.
Os sintomas da gripe desaparecerão em quatro dias.
ATENÇÃO É RECOMENDADO UM ACOMPANHAMENTO DE UM MÉDICO ANTES DE FAZER ESSA RECEITA.
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