Felicidade dos Simples

Mais que amor, devemos querer respeito aos nossos sentimentos.
Mais que amizades, devemos buscar a cumplicidade de um olhar amigo.
Mais que pais amigos, o aconchego de uma família…
…mais que a escola, a sabedoria e a satisfação de aprender.
Mais do que ler um livro, viajar na história, ter prazer de ler.
Mais do que a emoção, viver a situação com a razão.
Hoje, caminhamos como cegos em busca da felicidade, ouvindo rumores aqui e ali.
Uns dizem que a felicidade está lá, no meio de um monte de bens materiais, mas depois de muito consumo, nos pegamos no vazio…
Outros dizem que a felicidade está aqui, no calor de um relacionamento e da paixão mas, a paixão passa e a felicidade não fica.
Existem os que afirmam que a felicidade está somente na sua religião, mas algumas religiões não se acertam, discutem, brigam, cada uma se diz melhor que a outra, e a felicidade confusa, vai embora…
Busque em seu interior o segredo da felicidade dos simples.
Aquela que pede apenas que você respeite os seus limites…
… não fale mais do que deve,
não comente o que não sabe,
não gaste além das suas posses,
não deseje o que não lhe pertence …
… não aceite situações que ferem a sua consciência.
Não entregue seus sonhos nas mãos de ninguém.
Busque a religiosidade que te liga ao Criador, de maneira simples, como Jesus sempre foi.
Agradeça tudo, o pão, a vida e a misericórdia, agradeça até o que não entendeu, pois muitas vezes, o que parece um desgosto, um erro, é na verdade um aprendizado.
Quantos já perderam um passeio que acabou em tragédia?
Quantos não adoeceram e evitaram acontecimentos piores?
Porquanto não sabemos o que é realmente melhor para nós.
Devemos afastar as lamentações e agradecer sempre, não desistir nunca e, mesmo diante de uma cortina de lágrimas, seguir em frente, na direção do que acreditamos.
Assim, a felicidade se mostra mais simples do que imaginamos, porque ser feliz, é um estado íntimo e pessoal, é algo que podemos dividir, mas jamais tirar de alguém para nosso próprio uso.
Felicidade se conquista todos os dias…

Os sentimentos

SAUDADE
é quando, o momento tenta fugir da lembrança para acontecer de novo e não consegue;
LEMBRANÇA
é quando, mesmo sem autorização, seu pensamento reapresenta um capítulo;
ANGÚSTIA
é um nó muito apertado bem no meio do sossego;
PREOCUPAÇÃO
é uma cola que não deixa o que ainda não aconteceu sair de seu pensamento;
INDECISÃO
é quando você sabe muito bem o que quer mas acha que devia querer outra coisa;
CERTEZA
é quando a idéia cansa de procurar e pára;
INTUIÇÃO
é quando seu coração dá um pulinho no futuro e volta rápido;
PRESSENTIMENTO
é quando passa em você o trailer de um filme que pode ser que nem exista;
VERGONHA
é um pano preto que você quer pra se cobrir naquela hora;
ANSIEDADE
é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja;
INTERESSE
é um ponto de exclamação ou de interrogação no final do sentimento;
SENTIMENTO
é a linguagem que o coração usa quando precisa mandar algum recado;
RAIVA
é quando o cachorro que mora em você mostra os dentes;
TRISTEZA
é uma mão gigante que aperta seu coração;
FELICIDADE
é um agora que não tem pressa nenhuma;
AMIZADE
é quando você não faz questão de você e se empresta pros outros;
CULPA
é quando você cisma que podia ter feito diferente, mas, geralmente, não podia;
LUCIDEZ
é um acesso de loucura ao contrário;
RAZÃO
é quando o cuidado aproveita que a emoção está dormindo e assume o mandato;
VONTADE
é um desejo que cisma que você é a casa dele;
PAIXÃO
é quando apesar da palavra ‘perigo’ o desejo chega e entra;
AMOR
é quando a paixão não tem outro compromisso marcado.

(Mário Prata)

Navio ou Canoas Furadas?

Há um episódio narrado em Atos 27 que nos serve de ilustração para resumir o que a Palavra de Deus diz sobre a predestinação. Quando Paulo navegava como prisioneiro para a Itália, houve uma grande tempestade no mar (vv. 18-20). Deus, então, enviou um anjo para dizer-lhe que todos escapariam vivos. E Paulo transmitiu a mensagem aos que estavam no navio, estabelecendo uma condição: permanecer na embarcação (vv. 22-31). Conclusão: “E assim aconteceu que todos chegaram à terra, a salvo” (v. 44).

Quando o pecado entrou no mundo, todos os homens foram nivelados ao estado de pecadores (Rm 3.23; 5.12). Deus podia ter posto fim ao “projeto homem”, porém já tinha um plano redentor: “… encerrou a todos debaixo da desobediência, para com todos usar de misericórdia” (Rm 11.32). Em outras palavras, é como se Deus colocasse à disposição de toda a humanidade o “navio da salvação”. Quem entrar nesse navio e permanecer nele até ao fim chegará ao “porto da salvação” (Hb 3.6). Quem quiser pode entrar em outras “embarcações” ou “canoas furadas”.
Contudo, é melhor permanecer no “navio da salvação”, em Cristo! Só há, pois, a segurança da salvação para as ovelhas que permanecerem na mão do Bom Pastor, que disse: “… dou-lhes a vida eterna, e nunca hão de perecer, e ninguém as arrebatará da minha mão” (Jo 10.28). Ninguém pode arrebatar, raptar, o crente da mão de Jesus. Todavia, o crente pode negar a sua fé, seguindo a falsos doutores (2 Tm 4.1-5).
Quem confia cegamente na segurança da salvação, sem santificação e vida de renúncia, pode ser comparado àquelas pessoas que embarcaram no Titanic. Achavam que o navio jamais afundaria… Que engano! Em 2 Coríntios 1.13, está escrito: “Porque nenhumas outras coisas vos escrevemos, senão as que já sabeis ou também reconheceis; e espero que também até ao fim as reconhecereis”. Vigiemos, pois, para que não soframos um “naufrágio na fé” (1 Tm 1.19). Atentemos para a advertência da Palavra de Deus, que diz: “Aquele, pois, que cuida estar em pé, olhe não caia” (1 Co 10.12).
Ciro Sanches Zibordi

Saúde: Compulsão Alimentar

Diariamente, o indivíduo compulsivo enfrenta momentos de total descontrole sobre o comportamento alimentar e em seguida tende a recriminar-se pelos exageros cometidos. Embora múltiplos fatores possam contribuir para o surgimento da compulsão, o componente emocional não pode ser desprezado.

Em meu consultório tenho observado que boa parte dos pacientes compulsivos provêm de famílias cujos membros não conseguem preservar sua privacidade.

Nestas famílias, os assuntos pessoais tornam-se públicos e as decisões individuais só são respeitadas se estiverem de acordo com o “consenso oficial”.
Este contexto, em que a opinião e a vontade dos outros suplanta a do próprio indivíduo, reduz as chances da pessoa desenvolver a habilidade de reconhecer suas necessidades emocionais e de vir a satisfazê-las. Em outras palavras, pode-se dizer que frente a tantas pressões torna-se complicado ouvir a si mesmo e atender aos próprios desejos.
Em resposta a este ambiente, nota-se que muitos indivíduos apresentam uma espécie de insatisfação em relação a si mesmos e à própria vida. E qual seria a solução encontrada para amenizar esta insatisfação? Para alguns, a saída parece ser, justamente, o desenvolvimento da compulsão, pois o consumo excessivo de alimentos gera uma sensação de plenitude e contribui para aplacar a angústia sentida.
“As causas psicológicas deste distúrbio variam de indivíduo para indivíduo”
É interessante notar que no momento em que a compulsão se instala, a atenção do indivíduo tende a voltar-se para o distúrbio alimentar e ele deixa de refletir sobre os fatores que geraram este problema.
Neste momento, o discurso do paciente reflete apenas sua preocupação com o ato de comer: ele descreve tudo o que ingeriu durante o dia, fala da culpa, dos receios e da vergonha, mas em momento algum menciona as dificuldades emocionais que geraram e que mantêm seu problema.
Para aqueles que vivenciam esta situação, o mais importante é compreender que para tratar a compulsão é necessário um acompanhamento psicológico que viabilize o processo de reflexão. O que realmente importa é que cada um descubra quais são suas necessidades afetivas e que encontre maneiras de supri-las, evitando fazer uso dos alimentos para reduzir a insatisfação sentida.
Antes de encerrar é importante esclarecer que este texto descreveu um quadro observado em parte dos pacientes que sofrem de compulsão alimentar. As causas psicológicas deste distúrbio variam de indivíduo para indivíduo e, portanto, cada caso deve ser cuidadosamente analisado por um especialista que poderá, então, propor um tratamento adequado.
Flávia Leão Fernandes

Reflexão Cristã: Verdadeiros Campeões

Verdadeiros Campeões “Meus irmãos, tende por motivo de grande gozo o passardes por várias provações, sabendo que a aprovação da vossa fé produz a perseverança” (Tiago 1:2, 3).
“Os campeões não são aqueles que nunca falham.  São aqueles que nunca desistem.” (Edwin Louis Cole)
Um de nossos maiores problemas é desistir, com facilidade, de todos os nossos sonhos.  Ao primeiro sinal de fracasso, começamos a murmurar, a nos queixar pelos cantos, a dizer que tudo dá errado em nossas vidas, que nunca chegaremos a lugar algum, que o melhor é parar e tentar um novo caminho.
Deixamo-nos abalar por qualquer coisa e ao menor sinal de uma nuvem escura logo achamos que está vindo uma grande tempestade.  Trancamo-nos no quarto das desilusões e nem chegamos a saber que a chuva não veio.  Simplesmente perdemos a oportunidade de aproveitar o belo e agradável dia ensolarado.

Em todas as olimpíadas assistimos retrospectos de jogos anteriores, onde atletas, mesmo sabendo que não alcançarão o primeiro lugar na linha de chegada, continuam marchando rumo a ela.  Não pensam mais em ser o melhor, mas em atingir o seu objetivo.  Eles partiram de algum lugar em direção àquela linha e hão de chegar lá, custe o que custar.  Quase sempre enfrentarão lutas e dores, mas o prazer de ver o seu sonho realizado não os fará enxergar as dificuldades e nem os sofrimentos.  Geralmente são mais aplaudidos do que os que chegaram na frente.  São também vencedores e sua persistência lhes garantirá um futuro feliz.
Assim é a vida cristã.  Quase sempre enfrentamos crises, problemas no caminho, dores e aflições.  Mas seguimos em frente.  O Senhor está ao nosso lado, prometeu-nos vitória, disse que as bênçãos nos seguiriam, nós chegaremos lá.
Você tem perdido a motivação ao primeiro tropeço?  Tem desistido com facilidade?  Creia em Deus, persevere, o Senhor lhe dará a vitória.